Julia Pesava

Psychosoziale Beratung &

Coaching für Frauen im Wandel

Julia Pesava

Psychosoziale Beratung & Coaching für Frauen im Wandel

Räume für Rückverbindung, neue Ausrichtung & innere Klarheit

Für Frauen, die bereit sind, sich nicht nur zu verändern

– sondern sich selbst zu begegnen.

Drei Räume für deinen Weg zurück zu dir

Jede Phase braucht ihren Raum.

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Soft Landing

Eine Einzelsession zur Entlastung & zum Innehalten.
Wenn du spürst: Ich brauche einen geschützten Raum – aber noch keine große Veränderung.

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Beneath the Pattern

Deine 10-wöchige Begleitung, um mentale Muster zu erkennen, neue Klarheit zu finden –
und das erste Mal ehrlich zu fühlen: Das bin ich.

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The Inner Reset

4 Monate für deine emotionale Entkonditionierung & innere Neuausrichtung. Tief, sanft, nervensystemfreundlich – aber klar geführt.

Noch unsicher, welches Angebot zu dir passt?

Dann buch dir ein 20-minütiges kostenloses, unverbindliches Orientierungsgespräch.

Wir klären gemeinsam, wo du stehst – und welcher Raum dich gerade wirklich unterstützen kann.

Jetzt Gespräch buchen

Hinweis:

Die Orientierungssession dient der Einordnung und dem gegenseitigen Kennenlernen

– nicht der direkten Bearbeitung deines Themas.

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ÜBER MICH

Hey, ich bin Julia,

Und ich kenne diese Phase, in der du dich gerade befindest.

Ich war selbst lange auf der Suche nach Glück, Sinn und einem erfüllten Leben – und habe mich dabei oft verloren.

Mein eigener Weg war alles andere als linear: Job- und Branchenwechsel, Beziehungskrisen, eine Quarterlife Crisis – bis ich erkannte: Die Antwort liegt nicht im Außen.

Heute begleite ich Frauen in ihren 20ern und 30ern in Umbruchphasen – mit psychosozialer Beratung, Coaching und Nervensystemarbeit. Ziel ist nicht nur Veränderung – sondern echte Rückverbindung mit sich selbst.

Als Begleiterin auf dem Weg durch innere Krisen, Sinnfragen und emotionale Überforderung unterstütze ich dich dabei, mehr Verständnis für deine aktuelle Lebensphase zu entwickeln und das Vertrauen in dich und deinen Weg zu stärken.

Früher dachte ich, man müsste irgendwann „ankommen“.

Heute weiß ich: Das Leben entfaltet sich, wenn wir bereit sind, es wirklich zu spüren – nicht, wenn wir es kontrollieren.

MEINE QUALIFIKATIONEN

  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin / Psychosoziale Beraterin

  • Dipl. Systemische Coach

  • Dipl. Mentaltrainerin

  • NLP Practitioner & Master Practitioner

  • FastReset® Basis- und Aufbaukurs unter Supervision (nach der italienischen Psychotherapeutin und Ärztin Dr. Maria Grazia Parisi)

  • Reiki-Praktikerin Grad II nach Usui-System

  • ThetaHealing® Basic

  • Innenarchitektur & 3D Raumgestaltung
    (Bachelor of Arts)

  • Eco Design (Master of Science)

FUN FACTS

  • Es gab eine Zeit in meinem Leben, da wollte ich Astronautin werden 👩🏼‍🚀 Ohne Spaß. Ich finde das Universum einfach extrem faszinierend. Allerdings bin ich zugleich leider auch ein Angsthase, das wäre dann dabei eher kontraproduktiv gewesen. Also habe ich dann begonnen, Physik auf Lehramt zu studieren.

  • Als hätte ich es bereits 2017 geahnt, dass ich nicht (ganz) bei der Innenarchitektur bleiben werde, sagte ich schon bei meiner Abschlussrede des Innenarchitekturstudiums:

Ich bin mir sicher, dass jeder von uns einen Weg finden wird,
der uns entspricht, der uns gefällt, der uns glücklich macht.

Und selbst wenn dieser Weg nicht die Innenarchitektur wäre, wissen wir für unsere Zukunft:

Wenn wir eine Sache gerne machen, dann machen wir sie auch gut.

MEIN MOTTO

Wenn man eine Sache gerne macht, dann macht man sie auch gut.

MEIN MOTTO

Wenn man eine Sache gerne macht, dann macht man sie auch gut.

mindflowspace ist mehr als ein Name.

Es ist der Raum, den ich halte – und der dich hält.

Drei Ebenen für
den ganzheitlichen Kern meiner Arbeit

mind

bewusstsein | verstand

Du erkennst unbewusste Muster, Blockaden und Gedankenschleifen – und entwickelst neue Perspektiven für deine innere Ausrichtung.

mind-bewusstsein-verstand-coaching

flow

emotionen | nervensystem

Mit Embodiment- & Regulationstechniken findest du zurück in Balance – spürbar, sanft und ganz in deinem Rhythmus.

flow-emotionen-nervensystem-coaching

space

körper | umfeld

Dein Körper, dein Umfeld und deine inneren Räume beeinflussen, wie du lebst. Gemeinsam schaffen wir Raum für dein authentisches Leben.

space-körper-umfeld-coaching

In jeder Begleitung arbeite ich auf diesen Ebenen – mental, emotional und körperlich.

Mit Tiefe, Bewusstsein und immer in deinem Tempo.

Du hast Lust mit mir zu arbeiten – oder hast noch eine Frage?

Egal ob du dir direkt einen Termin sichern willst,
eine Rückfrage hast oder dir noch unsicher bist:


Schreib mir einfach.

Ich freue mich auf deine Nachricht

– und antworte dir so bald wie möglich.

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Disclaimer:

Psychosoziale Beratung und Coaching ersetzen keine Psychotherapie, ärztliche Behandlung oder Diagnose.

Sie können jedoch eine wertvolle Ergänzung auf deinem Weg sein.

© 2025 Julia Pesava, MSc | Alle Rechte vorbehalten.

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